益生菌和酵素有哪些区别呢

益生菌——这个词近期在养生中非常有名！

今天，让我们来理一理，益生菌是怎么回事！和酶有什么区别！

1.微生态学是什么？

答:微生态学是研究正常微生物群(包括益生菌)的结构.1977年，德国首次提出了功能及其相互依赖、相互制约的科学VolkerRush经过40年的发展，微生态学已成为与人体健康相关的耀眼的医学学科。

由于各种免疫相关疾病层出不穷，各种慢性病的人口越来越多，人类医学已经到来“治疗医学”微生态学是保健预防医学理论和实践应用的基础学科之一。

2.什么是有益菌？

答：有益菌是对人体有益的细菌。

有益菌不仅存在于人体内，也存在于适宜的食物和环境中。

有益细菌主要分布在皮肤表面.眼睛.鼻腔.呼吸道.消化道.阴道等处。

其中，成年人肠道中有益菌的重量只有1个左右~2公斤，数量级约百万亿，约为地球总人口的14000倍。

3.人体内有多少种有益菌？

答：到目前为止，人体内栖息着500多种有益菌。常见的有益菌如下：

①乳杆菌：如鼠李糖乳杆菌.罗伊氏乳杆菌.嗜酸乳杆菌.副干酪乳杆菌.干酪乳杆菌.保加利亚乳杆菌.植物乳杆菌等；

②双歧杆菌：如婴儿双歧杆菌：.乳双歧杆菌.长双歧杆菌.短双歧杆菌.嗜热双歧杆菌.青春双歧杆菌等；

③革兰氏阳性球菌：如粪链球菌.乳球菌.肠系膜明串球菌.嗜热链球菌等。

4.有益菌有什么健康作用？

答:以消化道中的有益细菌为例，它们构成消化道的微生物屏障，参与物质代谢.营养转化和生物合成，调节胃肠道免疫功能，促进人体生长发育，为神经系统的正常运行提供各种必要的神经递质。随着各国科学家的不断研究，越来越多的有益细菌的健康影响被发现，21世纪将是微生物的世纪。

5.益生菌是什么？

答:目前，联合国粮农组织/世界卫生组织通常采用（FAO/WHO）根据2002年《食品中益生菌评价指南》的定义，益生菌是指服用一定量后对人体有益的活微生物，即有益细菌。进入人体后，益生菌将帮助人体对抗有害细菌。

6.用抗生素时能吃益生菌吗？

答：如果人体有疾病，建议在抗生素治疗期间比平时补充更多的益生菌，因为抗生素不仅会杀死有害细菌，还会错误地杀死有益细菌，这将导致体内菌群平衡被打破。补充有益细菌可以恢复肠道菌群的健康微生态环境。

宝宝可以吃益生菌吗？

答：自古以来，人类就通过自然分娩诞生了新的生命。通过母亲的产道，新生儿继承了母亲的有益菌群。然而，现代剖腹产手术改变了这一继承过程。

儿童的健康成长离不开有益细菌的呵护，所以儿童从满月开始就可以补充益生菌，尤其是剖腹产儿更有这样的健康需求。

对于体弱多病的儿童，应经常补充益生菌，以提高抵抗力。

8.孕妇.哺乳期妈妈能吃益生菌吗？

答：怀孕和哺乳是母亲的两个特殊时期。如果你在这个阶段生病了，很容易陷入没有必要的困境。此时补充益生菌不仅可以提高母亲的抵抗力，还可以改善母亲的健康和不适症状。

9.中老年人需要吃益生菌吗？

答：随着年龄的增长，中老年人体内的菌群开始失衡，有益细菌的数量正在减少，而中间菌和致病菌的数量将逐渐增加，各种疾病的发病率将开始升高。在这个时候，如果我们能经常补充益生菌，这将有助于“年轻”肠道，有利于中老年人的健康生活。

下一个！了解酶和益生菌的区别！

1.酶是一种能影响人体各种化学反应的酶

益生菌是一种对人体有益的真菌，是一种生物

2.酶有很多种，每一种都有不同的功能，作用范围相对较小

益生菌主要改善肠道菌群

益生菌是一种对宿主有益的活性微生物，定植于人体肠道.在生殖系统中，它可以产生确切的健康效果，从而改善宿主的微生态平衡.活性有益微生物的总称，发挥有益作用。.动物中有益的细菌或真菌主要包括：酪酸梭菌.乳酸菌.双歧杆菌.嗜酸乳杆菌.放线菌.酵母菌等。

酶是一种酶。在酶的催化反应系统中，反应物分子被称为底物，通过酶的催化转化为另一种分子。为了提高效率，几乎所有的细胞活性过程都需要酶的参与。与其他非生物催化剂类似，酶通过降低化学反应的活化能量来加速反应速率，大多数酶可以将其催化反应速率提高数百万倍；事实上，酶是另一种需要较低的激活能量的方法，因此更多的反应粒子可以具有不低于激活能量的动能，从而加速反应速率。酶作为催化剂，在反应过程中不会被消耗，也不会影响反应的化学平衡。酶具有正催化作用和负催化作用，不仅可以加快反应速度，还可以降低反应速率。与其他非生物催化剂不同，酶具有高度的特异性，只催化特定的反应或产生特定的结构。