传统上,发酵牛奶因其感官、风味、质地等特点而受欢迎,并可加工成许多其他类型的食品。发酵乳制品是这类乳制品的综合名称。发酵乳制品中使用的益生菌种类很多,如奶酪乳杆菌、植物乳杆菌、双歧杆菌、瑞士乳杆菌等。事实上,它有很多种,如酸奶、发酵奶酪乳、酸奶酒等。在世界上含有益生菌的发酵乳制品中,酸奶和乳酸菌饮料是主要产品。
近年来,随着消费者相信发酵乳具有营养和健康的作用,发酵乳的消费市场迅速扩大。虽然感官指标仍然是决定发酵乳质量的重要因素,但消费者对发酵乳的健康需求也决定着未来的发展,这也是我们益生菌发酵工厂新产品开发和产品规模的主要指标。
也就是说,发酵乳制品可以对消费者的健康产生许多有益的影响。健康促进的效果不仅与牛奶中大量的高营养物质有关,还与发酵牛奶中使用的微生物有关。可以说,这些有利影响首先来自于活微生物的使用。微生物的诱导变化对肠道有积极的影响。其机制来源于发酵乳中的代谢物。
益生菌发酵乳制品具有很高的营养价值,不仅保留了乳制品本身的优质营养,而且在乳酸菌、益生菌的作用下全面升级。
益生菌对帮助消化和优质营养是消费者眼中发酵乳制品的亮点。一般来说,这种益生菌发酵乳可以产生以下营养价值。首先是活性益生菌。它可以补充双歧杆菌和乳杆菌,通过饮用酸奶进入人体,有效改善人体肠道菌群,促进肠道健康,提高免疫力;此外,它是高质量的蛋白质。
酸奶中的许多高质量蛋白质,如酪蛋白,可以增加钙的溶解度和吸收,乳清蛋白可以增加饱腹感并控制体重。乳铁蛋白具有抗氧化、抗癌、调节免疫系统和广谱抗菌的功能;第三是富含维生素和水溶性维生素B,脂溶性维生素A,D,K另外,由于乳酸菌的代谢,在牛奶发酵过程中,叶酸或其它B族的维生素含量也会增加。第四种是它的各种矿物质。酸奶中含有钙、磷、镁、锌、钠、钾等。,对骨骼健康和人体代谢起着非常重要的作用。
此外,它容易吸收乳糖,可以减少乳糖不耐受,缓解肠道不适。第五是健康脂肪。乳酸菌酸奶和其他乳制品一样,富含脂肪系统。不同的脂肪对人体有不同的影响。例如,许多游离脂肪酸和共轭亚油酸在分解和代谢过程中产生(CLA),在这项临床研究中,共轭亚油酸被证明对人体肝功能、葡萄糖代谢和抗氧化作用非常积极。